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しまの木会場レッスン風景 

みなさんこんにちは!

連休も終わって、新しい環境にも慣れてきたころでしょうか?

さて、今回はしまの会場木曜日のレッスン風景を掲載します。

このクラスでは意識改革を目標に日々のレッスンに臨んでいます。

柔軟体操・・・

痛いのを我慢して少しづつ伸ばしましょう。

写真


怪我のしにくい身体作り、パフォーマンスの向上!

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